Antistress – izdegšanas sindroms - Rehabilitācijas centrā Līgatne

Programmas sastāvs:

• Ārsta-rehabilitologa konsultācija, rehabilitācijas plāna sastādīšana un uzraudzība rehabilitācijas kursa laikā
• Fizioterapeita pirmreizēja apskate un rehabilitācijas plāna sastādīšana (30 min.)
• Ārstnieciskā vingrošana fizioterapeita vadībā (30 min.) 3x
• Psihologa individuāla nodarbība (30 min.) vai deju un kustības terapijas grupu nodarbība (45 min.)
• Zemūdens masāža (20 min.) 3x
• Vispārējā tonizējošā masāža (80 min.) 2x
• Nūjošanas apmācība vai dozēta slodze uz velotrenažiera
• Dzīvošana vienvietīgā standarta numurā ar brokastīm
• Pusdienas un vakariņas